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lunes, 27 de febrero de 2012

MARATON DE ESPADAN. 26/02/2012.

Me presentaba el sábado tarde en la localidad de Segorbe para correr mi primer maratón de montaña en lo que se convertiría en la carrera mas dura de mi historia por el momento. A las seis de la tarde llegaba y me fui con Juan Luis a recoger mi dorsal donde me encontré con Alberto, Celso, Carlos y Juan.

Por la tarde nos fuimos a ver un poco Segorbe, un pueblo que me gusto bastante, pero le vi falto de ambiente, un poco triste las calles, parece un pueblo de veraneo, o esa sensaciòn tuve yo.

Plaza de Segorbe.
A las nueve de la noche después de tomar dos cervezas nos fuimos a cenar al hotel que estabamos hospedados para terminar Juan Luis y yo en nuestra habitación viendo el final del partido del Español Levante y quedarnos dormidos ya que yo estaba cansadísimo, llevaba desde las seis de la mañana despierto y había trabajado.

Normalmente duermo fatal antes de los maratones pero esta vez solo me desperté dos veces y me levante bastante descansado. Me duche, bajamos a desayunar y nos pusimos el equipo de combate para lo que iba a ser un largo día de batalla por las montañas.

A las 8:30 llegaba a la salida, dejaba mi mochila en el guardarropia y me encontraba de nuevo con el grupo de amigos ya que ellos durmieron en un apartamento rural. Nos hicimos las fotos oportunas donde vivos a el sombrilla y fuimos entrando a la linea de salida para que nos comprobasen el chip. No estaba muy preocupado ni asustado, estaba confiado, había entrenado mucho con José por las montañas Alcoyanas y según vi estas de Espadan eran mas pequeñas. Mientras pensaba en esto dieron la salida a las 9:08 minutos.


El rintintin.

Juan, Carlos y un sevidor.


Acojonado.









Los primeros km los hice muy tranquilos detrás de Juan Luis y Juan, me encontraba muy bien y decidí tirar un poco para adelante. Los primeros km son rapidísimos iba por debajo de 4:30 el km y llegue a pensar que a ese ritmo llegaba por debajo de 4 horas, iluso de mi!!!!!!!!.

Llegue al km 15 donde había un avituallamiento, iba enterísimo y fenomenal, pero aquí ya cambio la cosa de terreno y empezamos a subir camino de Espadan por senda donde tenia que andar porque se me salia el corazón y tener mucho cuidado para no matarme bajando.Las vistas ya eran muy bonitas y miraba para ver el paisaje, no quería subir hasta aquí y perderme esto. Disfrutando de estas vistas llego al ultimo avituallamiento antes de encarar el final del Pico de Espadan. Estaba en el km 21 y allí estaba Alberto, nos hicimos una foto, nos hidratamos y mientras Alberto se tomaba una mistela jaja y le preguntaba si salia?, respondiendo que se quedaba un rato, decidí yo salir para encarar los últimos km de Espadan.
Con Alberto en el km 21.


Son 4 km pero muy duros, aquí tenia que andar e incluso llevarme las manos a las rodillas, empezaba a sufrir y solo quería llegar arriba para empezar el descenso a toda velocidad. Me empezaban a doler las rodillas y los gemelos sentía algunos pinchazos. Después de 3:25 creo coronaba Espadàn, me pare, empecé a disfrutar las vistas, que gozada, inmenso, brutal, antológico, lo siento pero no tengo mas adjetivos y para disfrutar esto uno tiene que verlo con sus propios ojos, con las palabras es difícil explicar la belleza que tenemos en el planeta y los rincones que hay por el mundo. Allí arriba encuentro la paz y la libertad que no tengo abajo con tantas malas noticias y esclavo de una sociedad de horarios. Allí mientras oteas el horizonte me siento muy bien y no necesito nada mas que un traje de correr y un par de zapatillas para tener esta sensacion.









Bueno, que me pongo romántico!!!! Vayamos con la carrera, una vez coronado Espadan empieza la bajada, un autentico pedregal con unas piedras enormes, había que tener mucho cuidado de no caerse, o incluso hacerte algo grave y me lo tome con calma ya que las tres ultimas salidas entrenando por la montaña me he caido 2 veces. Iba  despacio y con cuidado que empezó adelantarme algunos corredores que bajaban como autenticas cabras montesas, me daba igual, solo pensaba en bajar esto tan técnico y ya los pillaría en terreno mas favorable para mi, ya que me veía entero.

Con estas expectativas llegue al avituallamiento del km 25, iba bien pero hacia muchisimo calor, estaba algo deshidratado, con hambre y dolor de pies de la bajada tan dura. Mientras recuperaba bebiendo agua, isotónico, un gel y comiendo membrillo apareció una chica donde la dijeron que iba la tercera, yo pregunte como iba y me dijeron el 194, me lleve una gran alegría ya que era mi primer maraton e iba entre los 200 primeros de 800. La chica rápidamente bebió y se puso en marcha, al verla decidí irme con ella y me puse detrás.
A por todas y lo que el cuerpo aguante.


Del 25 al 32 terreno muy favorable y detrás de ella fuimos adelantando a mucha gente, me llevaba rapidísimo y sabia que no iba aguantar ese ritmo hasta el final, pero pensé seguir hasta donde no pudiese mas,  llegados al km 32 subiendo una pequeña pero prolongada cuesta me dio un fuerte pinchazo en el abductor haciendome parar y no poder correr, menos mal que estaba el avituallamiento al lado y me puse a estirar y a recuperar, me dolía mucho. Se me paso por la cabeza que me había lesionado y si seguir o retirarme, con lo que me dolía no podía correr e iban a ser 10 km finales horribles. Vi irse a Cristina y decidí no seguirla, no tenia sentido, no podía con ese ritmo y menos ahora con el dolor del abductor. Me adelanto bastante gente en ese avituallamiento ya que me lo tome con calma hasta que senti que el dolor remitia y salí a buscar el final de mi primer maratòn

10 km para el final me quedaban, iba mejor del abductor, pero hacia  mucho calor, dolor de piernas, cansado,era un poema y algo bajo de moral ya que me daba la sensacion que ya no iba entre los 200 primeros. Pero cual fue mi sorpresa al ver que yo iba mal, pero los de adelante iban peor que yo, o ya no se que pensar, a lo mejor yo iba bien. Corría en el llano y bajando, y al primer síntoma de cuesta tenia que andar, pero estiraba mis largas patas, en este estado empecé a adelantar a mucha gente llegando al ultimo avituallamiento km 37 donde hice rápido la parada y me puse a buscar la meta.

En el km 38 me encontré a Celso y estuve con el un poco para tirar para adelante y llegar al km 39. Mis 3 últimos km fueron agonicos, los abductores los llevaba destrozados, e incluso tenia la sensacion que me venían aracadas de tener el estomago vació porque no comí mucho. Pero es impresionante como el cuerpo te dice basta porque esta fatigado y no puede mas y tu cabeza, tus sentimientos y tus pensamientos te dicen adelante y consigues sacar fuerzas de flaqueza de no se donde para continuar corriendo. Creo que tengo una gran fuerza mental para no doblegrame y tirar para adelante, o no?, iba fatal, pero incluso en este estado, me obligaba a correr un poco mas pensando en motivaciones que me han sucedido en la vida a m,i y a los mios.

Así llegue como puede al ultimo km donde ya vi que no llevaba a nadie delante y nadie detrás y baje el ritmo un poco para entrar entre la ovación del publico asistente en 5:23 :10 quedando el 158 de la clasificación y sintiendo una gran alegría por haberme vuelto a superar a mi mismo.

Empecé a recuperar con un bocadillo de longaniza y morcilla dentro del pabellón donde estaba Carlos que se iba hacer un masaje, vi a Cristina y la pregunte como había quedado, me respondió primera, menudo final hizo la bestia ya que cuando fui con ella iba la tercera. Me fui ver llegar a Juanlu y Juan y me senté ya que tenia el cuerpo machacado, notaba  una sensacion muy rara, no coordinas bien, tardas en responder, estas como algo ido, imagino que sera el esfuerzo que haces y llevar el cuerpo al limite, pero a la vez estas contentisimo y te sientes con una gran fuerza, pues crees que te puedes enfrentar a cualquier cosa en la vida que quieras o te impongan

Muchos dirán que si merece la pena pasar todas estas sensaciones? SIMPLEMENTE,A MI SI.

Creo que esto es deporte en estado puro. Aquí no hay rivales, ni primeros, ni últimos, aquí el único enemigo eres tu mismo. Yo ayer no corrí con 800 rivales, corrí con 800 amigos que me ayudaban, me animaban cuando les adelantaba y me felicitaron en la linea de llegada. Esto para mi es la esencia del deporte.

Y así terminamos un duro día de montaña en el hotel duchandonos y tomándonos una cervezas para despedirnos y poner rumbo a nuestras casas siendo un poco mas felices.
La gran victoria de todos.


Pd: Dar las gracias a Celso, Juan, Juan Luis, Carlos y Alberto por pasarmelo tan bien en este durisimo maraton.. Gracias de nuevo y me lo pase genial. Esperando otra nueva aventura a vuestro lado campeones.

Os pongo un enlace de fotos de Alberto por si quereis ver Segorbe y las vistas y fotos del Maraton de Espadan.

Muchas gracias a tod@s y en especial a mi mujer Ana que sin su comprensión sería imposible que yo tuviese estas sensaciones y pudiese disfrutar con mis amigos de ver pueblos, paisajes y montañas.

viernes, 18 de noviembre de 2011

EL DOLOR ES TEMPORAL LA GLORIA ES PARA SIEMPRE.

Cronicas ascenso Alcoyano Mayo 2009.

 

Normalmente utilizo mi blog para hablar de mis carreras pero se ha producido un echo histórico para una ciudad, como muchos de vosotros sabeís le tengo un gran cariño y por eso quiero recalcarlo, su equipo de fútbol modesto y con un presupuesto ridículo para no bajar a tercera división ha conseguido quedar campeón de su grupo de segunda división "b" y va a luchar por conseguir el ascenso a Segunda División, este equipo que ha echo feliz a tantos habitantes de la ciudad, mas simpatizantes o personas que tienen algo ligado a la ciudad de ALCOY se llama "CLUB DEPORTIVO ALCOYANO".

Este domingo, todo este sentimiento jugara en Cartagena,lo que es decir David contra Goliat, Roma contra la Galia. Cartagena es  una ciùdad mas grande,tiene mas habitantes, un estadio enorme, mayor presupuesto, jugadores que han jugado en equipos mas punteros, pero por contra se encontraran a un equipo respaldado por toda una ciudad como es Alcoy,la historia de un club que nunca ha desaparecido, gracias a sus socios y aficiónados cuando estuvieron apunto, pero entre todos consiguieron salvarlo y a unos jugadores que yo les he visto jugar algunos partidos y creo que no tienen que envidiar nada al Cartagena, saben que pueden conseguir un ascenso contra pronóstico, en sus piernas y corazones esta la oportunidad de hacer feliz a mucha gente,pueden grabar sus nombres en los anales de la história y al de la ciudad, ya que pueden jugar en campos de segunda división y ser retransmitidos por televisión ante los ojos del resto del país, que se preguntarán,¿ quièn son estos chicos? y ellos respondan orgullosamente: SOMOS EL CLUB DEPORTIVO ALCOYANO equipo que representa a la ciudad de ALCOY en este deporte o negocio tan poderoso, solo un jugador del Cartagena si subiese cobraría de prima todo lo que la plantilla del Alcoyano. Por eso existen momentos en la vida que no se compran ni se pagan con dinero como conseguir que los sueños de un equipo humilde y aficionados se hagan realidad.
Repito este equipo que se construyò con un escaso presupuesto para no descender y que con trabajo y humildad han logrado tal gesta estoy seguro que con un ultimo esfuerzo, sudor y pundonor conseguiran escribir una de las paginas mas bonitas jamás contadas del fútbol español y harán mas grande la historia del club y de la ciudad de Alcoy.
Cartagena pondrá el triple de habitantes,  gran capacidad de aforo en su estadio, un presupuesto estratosférico, una prima por subir de 500.000 euros, pero Alcoy y los que sienten algo por la ciudad y el club este domingo en cartagonova pondran una PLANTILLA ENORME que responde al nombre de CLUB DEPORTIVO ALCOYANO  que además estará arropada por 1500 INCONDICIONALES HINCHAS para conseguir entre afición y club este primer paso hacia la gloria. Por supuesto, que no se olvide nadie que a Cartagena llevaran y pondrán: LA MORAL Y LOS COJONES!!!
Algunas de estas líneas escritas en mi blog son impresiones de socios y seguidores, que he ido documentándome en los foros de Alcoy, en especial en el de las Huestes Blanquiazules y el Frente Batoy.Gracias!!!!! y deciros:
Que yo me uno a vosotros por conseguir entre todos este fabuloso sueño!!!!!!que es tener un equipo en segunda División y el reconocimento de un país a una ciudad como es Alcoy de 65.000 habitantes, con un campo con capacidad para 4.500 espectadores, un presupuesto paupérrimo y una plantilla humilde, pero grande por lo que ya ha conseguido. Por eso a los jugadores, cuerpo técnico, socios y a todos los que apoyemos al Alcoyano, os digo: "LUCHAR Y LUCHAR",  QUE EL DOLOR ES TEMPORAL PERO LA GLORIA ES PARA SIEMPRE!!!!!!
DE-POR-TI-VO!!DE-POR-TI-VO!!!!
Publicado por Andres Astrua.
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"LA GRANDEZA NO CONSISTE EN NO CAER NUNCA SINO EN LEVANTARTE CADA VEZ QUE TE CAES".

                          
Hoy ya me encuentro algo mejor despues de sufrír una de las derrotas mas injustas jamás vividas en un campo de fútbol y mira que he vivido malos momentos con este dichoso deporte.
Como dije este blog lo utilizo para contar carreras y solo pensaba escribir un post del Alcoyano aquí, pero despuès de lo visto y vivido el domingo yo pienso seguir al pie del cañon para intentar conseguir tan preciado ascenso y por eso escribo otra pequeña crónica.
Lo que vivì en el Collao el domingo es dificil de narrar, tantas sensaciones juntas, la piel de gallina cuando remontabamos, una AFICION volcada con su equipo, abrazos con gente que no conocìa de nada y todo eso lo consiguiò la plantilla del Club Deportivo Alcoyano y esa peazo de AFICION que tiene.Este grupo que se ha creado no es de 2b ni como se dice que era para no bajar a tercera, esto se merece algo mas grande.Pido a los directivos cuerpo técnico o a quién pueda que levanteis el animo a esta peazo de plantilla porque nosotros la afición ya estamos recuperandonos y estaremos a vuestro lado para lo bueno o para lo malo.
Yo ya no quiero hablar del partido del domingo, quiero hablar del sentimiento y los momentos felices vividos dentro del Collao por todos nosotros, los malos, malos son y son pasado y aprenderemos de ellos ayudandonos entre todos juntos.Yo no soy de Alcoy ni primer equipo es el Alcoyano ya que soy del Atletico de Madrid debido a que nací en Madrid y me criè alli 27 años, pero lo que estos jugadores me hicieron sentir antes de salir al campo y con el 2-1, fue una explosiòn de jubilo como pocas he tenido en mi vida en un campo de fútbol, conseguisteis que por mi cuerpo flotara una alegria increible y por eso os lo agradezco, creo que habeis conseguido una gran uniòn entre plantilla y aficionados.
Me quedo con el momento que sale Maestro a calentar, dios!!!! que rabia llevaba apretando el puño para animar dirigiendose al publico, el gol de Diego Jimenez como se celebro entre jugadores y aficionados , me quedo con la imagen de Linares celebrandolo, veia que le saltaba la vena del cuello y las lagrimas de los jugadores y aficionados, eso es lo que se me queda grabado en la mente y clavado en el corazón, esos momentos de rabia y sacrificio  que estais haciendo por conseguir un unico objetivo y eso lo hicisteis unos en el campo y otros en la grada.
Asi que yo creo en vosotros, al principio cuando toco el Cartagena creia que nos iban a barrer, la gente de Alcoy me decia que esto era historico y que tardariamos en volver a verlo, por presupuesto, por los jugadores del Cartagena que habian jugado en equipos mas punteros,PERO NO SEÑORES!!!!,jugamos mejor y a mi este equipo me ha echo ver que podemos luchar por subir y pido a la plantilla que se deje el alma porque pueden conseguirlo, yo antes iba creyendo que nos ganarian, que sería muy dificil, pero despues de ver lo que vi estos dos ultimos domingos podemos conseguirlo, de verdad creo en vosotros!!!!,sacar ese espìritu con el que saltasteis al Collao contra el Alcorcón y rememos todos juntos hasta la Segunda División, os pido que os dejeís el alma por una afición que estuvo el domingo a vuestro lado


"LA GRANDEZA NO CONSISTE EN NO CAER NUNCA SINO EN LEVANTARTE CADA VEZ QUE TE CAES!

lunes, 14 de noviembre de 2011

MEDIA MARATON DE MORATALAZ.

El sábado era la media Maratón de Alcoy, pero debido a que trabajaba y la carrera empezaba a las 16:30 decidimos Anita y yo ir mejor a correr la Media Maratón de Moratalaz, el barrio que me vio nacer, crecer y hacer el capullo. La verdad que me costo algo decidirme que Media correr, pero la llamada de mi hermano y de Pino dándome la noticia que ellos harían los 10 km me hizo rápidamente optar por irme a los madriles.

Quien me iba a decir que correrìamos los tres en una carrera en Moratalaz, irreal para nosotros, con las que hemos liado allí. Todo lo que hemos echo siempre ha sido incompatible con el deporte, no es que me arrepiente de lo que yo personalmente hice, pero tengo que reconocer que muchas veces me equivoque. Pero gracias a correr me ha echo ver las cosas en la vida de diferente manera y mucho mejor. Si pongo en una balanza a lo que iba antes al barrio y a lo que voy ahora, me quedo con ir a correr y tomar una cerveza al lado de mi familia y amigos.  


El sábado nada mas terminar de trabajar Anita llego a buscarme al trabajo y partimos hacia Madrid, viaje corto ya que comimos mientra íbamos en el coche y dormimos un poco cada uno, ya que nos intercambiamos el volante del bólido.

Ya llegados a casa la alegría de ver a toda la familia es tremenda, aunque el primer contacto me entristece por ver como nos hacemos mayores todos, pero es un instante, porque ràpidamente veo que vamos sorteando los baches que nos pone la vida y me hace ser un poco mas fuerte y sobretodo feliz.

Lo que hicimos por la noche mi hermano y yo no lo cuento porque es bochornoso, bueno si, lo contare, aburridos nos pusimos a jugar al Bwin y apostamos a un partido de Ping Pong por un japonés, no estuvo mal ya que ganamos unos 10 euros, pero la estampa de dos GILIS como diría Homer Sipmson era patética,  veíamos en una ventanita pequeña jugar a un coreano contra un japo al Ping Pong celebrando los puntos como si ganase el Atlético una final de Copa del Rey, cada vez que lo pienso se me saltan las lagrimas de la risa, realmente somos unos Gilis.

Una vez llenos los bolsillos de dinero por nuestra gran apuesta nos fuimos a dormir, nos levantamos el domingo temprano y Chache y yo nos fuimos a buscar a Alejandra y Pino para subir al Polideportivo a recoger el dorsal, llegamos a las 9:30 y nos encontramos con Alberto, Josele, los amigos de Loranca, los 4 pipas, a Cris, David y Josero. Allí entre todos y todas nos contamos nuestras batallas y pasamos el previo de la carrera esperando que dieran la salida.


A las 10:45 dieron la salida y desde un principio me puse a un ritmo alto, sin mirar atrás, subiendome por los bordillos para adelantar, ya que tenia en mente bajar de 1:35 o batir mi marca de 1:34: 25,. A los pocos metros me encontré a Alberto que iba a correr los 10 km y corrimos unos metros juntos hasta que le perdí de vista. El ritmo los primeros 3 km no se como iba ya que no veìa los km pintados en el suelo y encima tuve un contratiempo, se me rompió la correa del Polar y se cayo al suelo tenièndome que parar y perdiendo tiempo.

Al km 10 pase en 45: 20, iba 20 segundos mas lento, pero me veía muy fuerte y al siguiente km ví un avituallamiento, pille una una botella de agua y me tome un gel decidiendo subir el ritmo e ir a tope hasta el final. Hice del km 11 al 17 km muy bien, rápido, sin sentir cansancio y al mirar el reloj corria por debajo de mi marca, esto me hizo crecerme a un más y aguantar ese ritmo para llegar al km 20 en 1:29 justo, iba dentro de mis posibilidades rápidisimo, ya pensando en el carrerón que hacía y veía que realizaría mi mejor marca. Con estos pensamientos hice el ultimo km que me llevo al estadio para entrar a la pista de atletismo viendo a Alejandra, Pino y mi hermano,  allí entre aplausos y gritos me echaron el ultimo aliento para llegar a meta según mi crono en 1:34:07.


Recogì mi bolsa, me tome un caldo que daban buenísimo y contento fui a contar la batallita a mis amigos de que hoy había corrido mi media mas rápida, justo cuando contaba mis impresiones me dijeron que todos habían mejorado sus tiempos, siempre existían rumores que esta media le faltan algunos metros, así que pregunte a los amigos y me dijeron que habia unos 300 metros, ahora entendeís mi tiempazo jejeje.

Al final hoy en la clasificaciòn salgo con 1:34:58 oficial y no hay real ya que no había alfombra al principio, pero yo estoy muy feliz por la gran carrera que realicé aunque se, que no he corrido la media maratón mas rapida de mi vida, pero que mas da, si lo mas destacable del día fue poder compartir un gran finde con todos mis amigos, lo que si me da pena es que voy tan poco tiempo que no me da tiempo a estar mas al lado de ellos.

La carrera, pues que voy a decir, si es la Media Maratón de mi barrio, pues genial, a mi me gusto, que tiene mejoras, pues claro que si, pero yo también tengo mejoras en la vida y ninguna organización me las critica, así que yo no voy a ser menos.

A David y Cris darles un abrazo y dos besos, me encanta juntarme con ellos y disfrutar a su lado. Espero que podaís venir a la media de Santa Pola o vernos un finde mas tranquilos pareja.

A Pino y mi hermano felicitarlos porque hicieron un gran 10 km y estaban muy contentos, se lo merecen. Y lo que mas me lleno es ver que gracias a correr, creo que nos va mucho mejor la vida, no a mi personalmente si no a todos. Además hoy Pino me ha dado la gran alegría del día al comunicarme que va intentar prepararse la media de Santa Pola. Eso para mi es una enorme satisfación y para el una gran meta, que se que puede conseguir.

Por eso Pino esta crónica va dedicada a ti, espero que te de fuerzas para cuando vengan los días duros de entrenamiento y no te apetezca salir a correr, pues entras en el blog, la vuelves a leer, te calzas las zapas y a disfrutar. Mucho animo amigo!!!!!!!!


Y dos besazos a Alejandra por estar animándonos y haciéndonos fotos, que también es duro. A mi Anita un besazo por seguir aguantándome en mis carreritas, el próximo finde cariño nos vamos a comer gazpachos a Castalla y que corran otros.

Pd: A los miembros de Arc Alcoy que corrieron la media de Alcoy darles un fuerte abrazo y espero que os saliese una gran carrera. Por cierto os dejo una foto con el nuevo fichaje, mi hermano Rubén entrando en meta, la imagen no tiene desperdicio jejeje

Muchas gracias a tod@s por hacerme pasar un fin de semana tan divertido y bonito al lado de todos vosotr@s. Abrazos, besos, y nos vemos en otra aventura.

Os pongo el enlace directo de las fotos por si quereís verlas. Pinchar aqui.https://picasaweb.google.com/103173158303192736535/MEDIAMARATONDEMORATALAZ